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+ ^% I* d3 E0 E- S2 s4 z快速消除痘痘的洗脸法4 T [& y* `* S5 Y8 j' f2 x- Z( Q
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
6 D# A/ R1 f5 y$ } 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 * ~. ?6 T4 H% z0 Y3 M8 V/ t
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
|( m$ i" L- f7 `5 S: x 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 $ ?% S& B* X# M9 ^* C
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
2 x% z: \1 C; P( n 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 ) \1 K, [$ ~( O3 B
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术: @# g. y; ~# S) e
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； % N* ~+ G- V8 w( O P+ N# z V
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
2 i: n( o& C- b2 C7 \ 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
6 ], K9 u" i5 t( O 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
7 I( Y; t8 V9 W6 O7 W' i$ G 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 - H4 l0 m3 r- X7 x" n
高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。6 t1 u" Q% ^% q
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套； + [1 d' _1 f$ H6 t' p, F5 X: z( I4 U
2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； + B" T' L7 n3 b3 U
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
, m* `, n; J# o9 {, Z$ M# I7 r0 Y, I 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。 , T* ~6 m" l* [! J& U5 x N
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
: U6 Z6 |1 t$ E; g8 k0 W @ 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； / p# T7 k" z, h( f7 }! K) N, s) e
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 2 n' k0 x1 W- _- f
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 # h# R: n% k9 E, Q6 S3 h
紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
* g- z: P! y, ~, W8 E% K* X 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； - k5 b: V$ }3 r3 G0 @7 \* x
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫； 6 h4 f- s3 B* l ^ @0 X& \0 o
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
: p- K, m1 e: |# p) G 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。 |
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发表于 2005-4-25 07:23:00
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