TA的每日心情 | 衰
2015-6-14 15:57 |
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签到天数: 38 天 [LV.5]常住居民I
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增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。
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6 @% C9 X1 {( r% ]; [推荐食谱
* S0 ~; j) d2 P5 x! i2 n2 j茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力7 J/ e+ M$ v) y: K& X! f
材料. H! j: L1 T! H/ A- P
绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克: O2 q: }" `. k* s) N1 e
做法) s' q+ {, s# O, E) `
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。" e+ w9 Z) E/ l1 Q. D* G/ w
用法# \$ R2 B3 D7 Y& `6 G: Y& N8 ]
长期饮用
+ I& T$ n% I$ |, v# ?% P, S功效: m/ J) x. o9 m* B+ D' e
有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。2 z8 H' o0 O1 R* V3 F
特别叮嘱# O2 S8 d6 Z$ q1 @
因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。
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发表于 2015-5-3 14:43:35
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