下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 3841|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

豆豉辣椒炒通菜梗

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2013-7-29 10:51:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

3 K4 F+ G1 s% d+ _1 |" T, J; M; ^( K& h: I+ @* K6 k
主料:空心菜400克  红尖椒2个  尖椒2个
3 F8 f; N8 w) A辅料:朝天椒2个
! W' N# E. S2 q# _调料:花生油2.5汤匙  食盐1/2小勺  鸡精1/2小勺  姜3克  蒜3瓣  豆豉2汤匙, ?& m( U% H" l6 _2 V: F6 S; y

+ T& J  c$ E# o6 b  O% s0 S豆豉辣椒炒通菜梗的做法
0 z$ f% Q' w4 U1 O1.将空心菜的叶子摘掉,将剩下的梗洗净沥水
5 }+ T$ V8 r% ~' r# `5 n2.将梗切成小粒,并用适量盐抓匀1 S3 g9 {9 E2 a
3.将洗净的青红尖椒和朝天椒洗净切成圈,大蒜和姜切末
' c3 l: R9 R. K. w0 W4.锅内放花生油,油热后,放入姜蒜和辣椒炒香0 G8 i6 c( I' u* F+ d$ H! b8 }
5.再加入豆豉炒香
  }: }, L4 J( j; `$ }9 T' V6.放入通菜梗,快炒至断生,调入鸡精,炒匀关火即成
( h2 V# o7 H1 x* }9 X+ h9 ?. k
' h) a+ {: }, Z( D. e; E" O* X% D0 m& W( y2 E* t# v
0 f$ f) `2 k; i* c
& i+ O3 E  m8 @- w6 l7 m) ?: o" u

! ]/ b8 C, F% w; c6 N* m
* V% h: n& ?& k" E1 K
; F& E7 r+ j" |9 s7 u! T* t, Z
! o. ]2 W" V5 x  V& I
: ~0 t- c7 s+ k; v0 K3 K7 N7 [  o9 |* Y2 W
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表