爱吃瓜子，知道不同瓜子的营养作用吗

yestarlx1992 · 发表于 2013-1-29 16:24:11

【爱吃瓜子，知道不同瓜子的营养作用吗？】春节临近，家家都会备点瓜子，饭后占占嘴。不同种类，营养功效也有所差异，看看哪种瓜子更适合你？ 1.葵花子保护心脏 2.西瓜子清肺化痰 3.南瓜子安神防癌需要指出的是，瓜子一次不宜吃得太多，以不超过50克为宜，以免导致肥胖、上火、口舌生疮。

傅尛白 · 发表于 2013-2-26 15:44:05

春节临近，家家都会备点瓜子，饭后占占嘴。不同种类，营养功效也有所差异，看看哪种瓜子更适合你？ 1.葵花子保护心脏 2.西瓜子清肺化痰 3.南瓜子安神防癌需要指出的是，瓜子一次不宜吃得太多，以不超过50克为宜，以免导致肥胖、上火、口舌生疮。 *

lenpure · 发表于 2013-4-11 14:37:48

文章挺好的，非常感谢楼主的分享

冬天飞雪 · 发表于 2013-4-30 09:13:50

谢谢分享~~~

林频 · 发表于 2013-5-19 17:11:15

1.葵花子保护心脏
2.西瓜子清肺化痰
3.南瓜子安神防癌

水中鲤鱼 · 发表于 2013-5-22 13:22:21

吃多了容易长肉哦

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