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冬天水果怎么吃最营养

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yestarlx1992

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1楼
发表于 2013-1-10 16:57:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【冬天水果怎么吃最营养】1．梨：煮一煮，润燥效果更赞；2．山楂煮粥：抗衰老、治痛经还抗癌；3．柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老；4．大枣：蒸食更补益脾胃；5．苹果：果胶遇热，益处倍增。 转给身边需要的朋友吧~
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水果, 营养
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