TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压) [- N$ F- {# w) `2 B; @
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度
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( F8 J9 F2 p; r3 L' {# ?6 j③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力7 S; ?$ s+ g; |
. S5 P- S3 B% O# a, Y- Y M④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性) p3 [2 n) |0 N( L0 g% M! g
( u" D4 f: t% i' A, Q2 [" H$ |⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。. @3 \5 c" K" ^6 j( l' u
 亲，你午睡吗？! c/ O7 U0 z5 o0 d) M- D# F
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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