自杀心理学：关于自杀的6个谬误

兔儿宝

　　1、不能和想要自杀的人谈论自杀，因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。
$ u, u2 a  x" q. Q% C　　华夏心理导读：事实并不是这样。以温和的、镇定、接纳的态度与对方交谈，可以让对方重新思考，可以赢得时间来做危机干预。更重要的是，理解、支持和接纳对想要自杀的人是非常重要的，他们的苦闷会得到宣泄，他们的情绪会得到承托。有可能他们会因为这些温暖而留恋世界，把跨出去的那只脚收回来。
　　2、把自杀挂在嘴边的人不会自杀。
+ g0 z4 X# G* h: `* k　　确实有一些人是这样。但也有一些自杀者会在发出预警信号后实施自杀，据研究80%的人自杀死亡者生前曾发出各种预警信号和求救声。当我们没法辨别对方属于哪一种时，最安全的策略是充分重视。
' x- m# A! ^4 D- H7 S　　3、有过一次自杀念头的人总会想自杀。
' E7 K1 i5 G. P, H% h　　自杀念头和实施自杀之间有一段长长的路。很多人在遇到一些危机时都曾动过一死了之的念头，但这只是短暂的念头，过后往往会克服危机，重新投入生活。
　　4、当一个人自杀行为未遂后，危机就结束了。
　　这不完全正确。如果一个人的目的只是用自杀去威胁别人，自杀未遂、达到目的后会停止。但如果一个人一心求死，因偶然原因自杀未遂，连续实施的可能性依然存在。那些状态转变非常快、非常好的自杀未遂者值得关注，因为其背后可能酝酿着更大的危机。
( J2 [5 o8 F4 `　　5、自杀是冲动性行为。
　　这不完全正确。那些受到强烈情绪支配的自杀，确实有可能是冲动行为，但有些自杀行为是在强大理性支配下的行为，会有充分的准备和周密的安排。
- x. D1 j. n6 J* v! w! P& U　　6、只有严重的抑郁症者才会自杀。
　　不完全正确。有些严重的抑郁症者可能连实施自杀的动力和精力都没有了。那些处于抑郁加重、想要摆脱又无力摆脱的人自杀的危险性最大。