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" l1 O# |# L# g# }& t1 s用料 :
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木瓜 半颗 红枣 数枚 a8 @5 E/ i" i7 I& t8 V
银耳 两颗 ! x/ o: y" E9 b+ M. h
4 ]5 Z" \8 f- n1 b# O1 b9 J做法 :
- {4 v8 m$ T' K8 R, Q" P) h/ r, M
2 N9 R8 r" d% t; ]$ B; h6 L1.银耳提前一晚泡发,洗净去蒂,撕成小份。3 n; g, g' i/ `
2.红枣泡十几分钟。4 O: h" Q, G( v. _4 t# {
3.木瓜去皮从中间切开。
; x, B* U: g: O, r, S1 h6 X p0 j& X4.去掉内瓤,用清水冲洗干净后切块。
! U' t" q2 J% t J4 u# P' C6 Y0 t5.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中,加适量的水。
u$ F, n* M6 Q6 l V) M- u6.大火将材料煮开,之后转小火,煮半小时出锅。6 f, P& c; Q u2 T
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