日式红豆饭 营养健康又喜庆

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日式养生，除了家常菜、常见菜以外，一些节日里常吃的菜谱也不乏含有养生的奥秘，比如喜庆之日吃红豆饭，便是日本寻常百姓的习俗。
) L2 n' o% C: f4 N& i" y, Q: R主题：日式红豆饭
食材：红豆100克、长糯米300克、食盐适量、炒熟黑芝麻少许
做法：
+ K6 V) g: d) D4 _$ L1、把红豆、长糯米分别洗净控干待用；
% k' R) l/ v3 s! T2、往锅里放红豆，加入清水煮开后，调成中火继续煮10分钟后熄火晾凉；
0 F! ^* X) @6 N% E3、把长糯米放入1中晾凉的红豆汤，泡1小时左右，上锅蒸饭至熟，撒上少许食盐和黑芝麻即食。

伪装

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