TA的每日心情 | 奋斗
3 天前 |
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签到天数: 2383 天 [LV.Master]伴坛终老
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1.运用言语和想象放松
9 E3 |' d# ]4 _, B8 X- z7 I# o2.支解法
, l9 d! I- @' R- K/ [3.想哭就哭 ( m; i/ x4 i/ L9 U. q
4.一读解千愁 5 }: q7 J/ ~% b5 X/ e) n
5.拥抱大树 $ L, X5 ], S8 y5 I1 r
6.运动消气
% q# n8 e' l& f8 @8 _& ^, t! ]% b7.看恐怖片
9 F7 o2 ?# \3 h7 N- N* o% m. b8.嗅嗅香油 ( \7 z1 k# G ]7 X9 N. g7 X8 X
9.吃零食
7 w: d% i& h3 `! [" m10.穿上称心的旧衣服 5 g6 [; }# S( W1 \7 |: f! N, e
11.养宠物益身心 |
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发表于 2011-3-9 14:00:03
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发表于 2011-3-9 17:15:14
发表于 2011-3-18 12:49:56
