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一、标准体重计算方法:
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标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45
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二、四肢与躯干等部位的比例:; E9 F; P7 V2 U
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从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:
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1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律。
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2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
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3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。6 k, k2 {5 s, b
) l; p! S1 m! R% { 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。" n# }, Q. n& N$ ?' P, |5 O
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5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。2 J5 i0 O: ~- G4 D
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6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
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7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
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8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
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$ |/ }+ F' |8 C0 I 9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
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1 r" x! a* |# l7 p, l9 p 10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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" t/ O# l4 o4 l D3 _& [ 三、骨骼美在于匀称、适度。( }; z; w8 N! ^$ n$ G
站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。 |
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