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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧 2 J7 `! B+ t9 g
很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!5 x5 d' m; V: r' @
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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红糖姜汤
+ b( y/ d. \+ V8 F2 W0 @/ y材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升* ?, C2 s. G: B/ m
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
* K# w/ ]6 g4 n# M& b( V4 N3 [水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。
* c- J2 r! [ u1 J$ m7 n4 n" @待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
% K1 f3 F7 n9 l% u& }$ t. q5 A叮咛:可减轻经痛。
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