【活动主题】爬山锻炼,放松心情, 熔炼团队精神。
; H: N' c: _& l& @) P【线路安排】九溪-五云山-万林背山-十里琅当-龙井-南高峰-贵人阁-林海亭-九溪; 2 m) A, J- T1 \0 b5 a7 |+ x, a
[也可以从龙井下走九溪十八涧回九溪]
4 Z. [9 ^6 }3 J4 c+ T) H6 r【活动时长】4小时左右;
& f# I- H! m1 l) Z/ B3 _【手台频率】438.000; 2 D9 N& }6 w8 M
【活动指数】活动强度★★;危险指数★★;风景指数★★★;[五星最高]
) S0 T- Z; ~; j% }& v【活动日期】2月28日[以7:30为准,小雨继续,大雨或不到三人活动自动取消]
- E4 J' l% l3 y2 P6 n【集合时间】8点15分集合; 8:30准时出发;美女也不等! - Z _; \* Q" S! y u
【集合地点】九溪环形公交站台——悠客红旗飘飘处 ; , M: [2 y" f6 B0 }4 d) K2 t
【停车地点】九溪公交站小桥两侧停车场;
0 n- N$ a7 A0 T0 r! z7 a9 k: ~- n7 M【义务领队】OO克 13456782900 3 }. l, j0 M6 k: k
【活动性质】AA自助[时逢元霄佳节/故本次活动不设FB];
9 \& H- c9 }" K& k, F! M; r【接头暗号】不走寻常路,只爱陌生人!
$ Q r4 \, l$ {( K- d【活动人员】户外爱好者,成年人,欢迎新老朋友参加;
3 t+ v; H8 V& K【报名方式】跟帖或短信报名; & O* U7 h5 v! H+ P ?
【个人装备】 ' d( I- B6 p" l2 C6 H% A- \. Y
1、1升水,可另带巧克力等高热量食物或运动饮料适量,水果几个。
$ f1 B! [0 s8 T. U* ~ 2、底厚实一点的运动鞋或登山鞋,谢绝穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者。
- }- E% X% ^, H8 Y& U. t" I, c 3、手套、长袖衣裤,帽子(有些路比较野)。
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4、垃圾袋(沿路严禁随意抛弃垃圾)。
( W( X3 r7 \" C; G: \% Y& p/ E' ] 5、随身携带个人药物,风油精、创可帖等。
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6、护膝和登山杖(保护膝盖很重要)。 : ]$ ?4 i" }& O! p: q3 _+ o
【注意事项】
! a- r# a) S& i1 P' P5 R1、集体活动,不搞个人主义,不得单独行动。 - v$ _) n0 y; E1 D
2、凡事商量,但遇意见不统一,领队有权根据利弊作出决定,全队必须服从。
# _/ Q( H- S8 _8 P( y3、要提倡环保,注意保护环境,不乱丢垃圾,人人自我做起。
R& [- P8 c, q, _4、男生应无条件帮助有困难的女生,要做到互相帮助,要有集体荣誉感。
$ f4 M- v1 V+ g5 |5、安全第一,切忌个人英雄主义,要量力而为。
' W" [* u9 P" k4 L8 y6、走前面的不准超过头驴,走后面的不准落在尾驴后面。
& n7 j8 g- ^9 ~* l0 |5 }: g) L7、不可单独行动,所有活动必须2人以上,同时报告领队! 9 ]$ A2 d& A3 _/ q" i
8:、爱护膝盖,下山时不要跑跳。 / H) q0 x1 A! Q, h, c9 J
9、冬季天气干燥,风大,请大家注意防火! ; ~9 o: G6 q; Y9 K
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【特别提醒】户外活动具有天然危险性,请充分考虑个人的社会责任,以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外活动的风险。+ d9 J9 Q- ~, h# P! Y
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请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度,反对冒进,提倡学会放弃。由于本次活动是AA的自助活动,且户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。 / O7 U; [8 G( r: H
请每一位出行人员首先参阅读并遵守以下《户外活动章程暨公约》 ( N( E. B( o2 I2 T
【公约及免责条款】
( o6 z( g) \3 _5 P& }$ m* [- U2 Q 1. 本次活动是一个自由结合的非正式团体,我们的活动有一定的危险性,参加者要有一定的自理和处理事物的能力,须对自己的安全负责。对于活动中队员因个人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和伤害,其他成员(包括本次活动的发起人,领队及副领队)不负任何法律、经济和医疗责任。
2 V1 }6 Y% m9 H8 y. s 2. 建议活动参加者自行购买相关的保险。
7 K/ {' [. R0 z$ p1 @9 ] 3. 当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成队员身体损伤时,团队的其他成员有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的永久损伤,团队的其他成员不负担任何责任。6 D# O, O# V h" o+ Q3 M( u
4. 团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助,风险自担“的原则参加这些活动,活动自身存在一定的危险性和不可预见性,参加活动者要对自己的行为负责,因个人因素导致的意外事故及刑事责任,自己负责。
# `( h5 U" f/ e' p1 k 5.活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则请退出本次活动。 |