冬季小常识

梵雅

对所有的女人来说，冬天是蛮可怕的，要美丽必须要冻人，而且抵抗力也很弱。
女人都很怕冷，是因为我们的身体都是属阴的，我们之所以气血不足也是因为我们每月来例假，
) I9 l: e6 x6 ]: v排出大量的血，如果只排不补，我们的身体当然会很虚了，所以一般贫血大多数都是女性，
: W+ k% c0 X, S我们冬天就应该更注重的去保养自己的身体了，身体是革命的本钱嘛，那我们该怎样去保养呢？
" L, o' a5 B. s冬季多泡泡脚。。。。祛湿
多吃些黑色的东西。。。补肾
- Y2 o" Q4 A' N3 e注意脚下保暖。。。。温肾
& g# R4 U3 p, S$ ^多喝喝温水。。。。防感冒

  B2 V' T  j7 `! a# H! y

爱情苦咖啡

多喝喝温水。。。。