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吸烟是否能够减肥

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1
发表于 2009-5-23 12:48:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
吸烟是否能够减肥
! X" J6 w  U! A; R" T  R, K有人说“吸烟可以减肥”,这种说法有道理吗?
' S2 d! t5 f6 I3 f  吸烟是否能够减肥,1992年3月3日《39健康网》载“中国吸烟与健康协会”陈百炼的文章回答了这个问题。. u5 f' y5 d- c
  根据日本生命计划中心风崎伦正对170例戒烟至少两年以上的人所做的问卷调查表明,吸烟的确能减轻体重,然而,只要研究吸烟对身1 P, \3 R3 Q; r2 A' S8 I7 c; {
体的影响,您或许就不会为减轻几斤体重而开烟戒了。根据有关学者长这20年的研究,认为吸烟对体重的影响,还伴随着不利于他们身体健5 b  e/ I) z% O3 R1 p5 B/ c4 Q( D& y
康的脂肪“布局”。研究者的调查表明,在和不吸烟者身高相同的憎况下。吸烟者的体重虽然比不吸烟者轻,而他们的腰围却比不吸烟者要- u) f; s5 v% u' z
大。也就是说,虽然吸烟者在整体上是“削瘦”了些,而腹部却不然。这是因为机体把更多的脂肪“转移”到肚皮下,这里的脂肪细胞比之
1 ?0 ]! H  D% D" H& i全身其它部位的,不仅代谢活跃,而且还凭借它们靠近心脏的“地理”位置和血流方向的优势,容易把大量脂肪倾人人体血液之中。这无疑5 s9 M1 y" x' A7 N) O# T
增加了吸烟者患心脏病、糖尿病的机会。: m( ^! @3 c( ^3 N2 X- A0 a
  吸烟何以会减轻人的体重,目前还不卜分清楚c不过,微量体重的减轻,和它对人体的种种危害是无法比拟的。况且,人们完全可以通
  I9 }5 Q: t& |9 u/ u7 [过减少饮食,加上适当的运动,以防止体重增加。单纯性肥胖是由于人体摄入的热量超过了消耗所需,热量逐渐在体内积累,并转化成脂肪  R1 K$ \' T) T6 X+ J/ `
所致。因此,所有的减肥方案基本上都集中于两点,即控制热量的摄入和增加热量的消耗。
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发表于 2009-5-28 08:55:58 | 只看该作者
靠 当然不行了 没看见你爸每天一条中华还挺着个肚子吗?
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发表于 2009-5-30 15:32:45 | 只看该作者
当然不行了
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