漂亮女人每天八件事

洋芋花

做漂亮女人每天八件事之一：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 　　　　做漂亮女人每天八件事之二：女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 　　　　做漂亮女人每天八件事之三：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。　　 　　做漂亮女人每天八件事之四：女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。 　　　　做漂亮女人每天八件事之五：从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。　　 　　做漂亮女人每天八件事之六：一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。　　 　　做漂亮女人每天八件事之七：女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。　　　　做漂亮女人每天八件事之八：每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。　　另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现！

liangliang8573

含女人我最大强烈推荐的水解蚕丝蛋白成分。蚕丝蛋白具有吸收uv光的能力,防止紫外线进入皮肤,达到美白的效果。对于隔绝有害物质及紫外线侵害有明显效果。再加上氨基酸组合和人体肌肤的天然保湿因子（NMF）中的氨基酸组合相似度极高，也很容易被肌肤所吸收,涂于皮肤10秒钟左右，蚕丝蛋白就能渗入皮肤质层，发挥保温作用，其透过角质层与皮肤表皮细胞结合，并被细胞作为营养吸收，参与和促进细胞代谢，为其新 陈代谢提供必需的养分，还能修复已损伤的皮肤。促进肌肤细胞再生的作用。蚕丝蛋白对黑色素生成的抑制更为有效,丝缩氨基酸还能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，从而抑制酪氨酸酶生成黑色素,有内而外改善暗淡肤色。富含多种氨基酸和小分子蛋白质，极易为肌肤吸收，提供肌肤美白所需的营养成分。氨基酸含量高10倍以上，具有高度美白、保湿效果及保护肌肤不受外界的刺激功能，是过敏性肌肤也能够安心使用的纯天然成份。这是我的亲身体验哦，现在我以及家人都在使用天然蚕丝蛋白霜，是亲生体验的哦,真的很好,对脸上的青春豆、增白等都有很明显的效果,价格超实惠。现在周围的人都问我在使用了什么产品，看上去皮肤好细腻啊，毛孔都很小的，摸上去好滑啊。其实这都是天然蚕丝蛋白霜的功劳，我也是无意中发现的，在一次去杭州丝绸博物馆逛，发现了这个产品，由浙江农科院生物技术公司研制，杭州珀莱雅妆品有限公司出品。
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ritakeke

恩...不过真的要做到是不太容易的事情啊，呵呵...

拾佰

achielf

顶顶顶顶顶顶顶顶顶

ritakeke

过了

这可真难啊！

雨露晨曦

这样就变漂亮啦？
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月恒网络

呵呵
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家有俩千金

学习过了!1谢谢

jouj_27

要做就做漂亮女人

莎菌

我喜欢喝酸奶！！！！！

只之

不错啊 顶一下

雨菱

好麻烦呵~~~~

金色的池塘

该对自己好一点啊~~~

honey

乄書影轩林♂

没有丑女人，只有懒女人。。。
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