求助 (内详)

猴子很忙

昨天晚上没有睡好

早上起来落枕了

歪着脑袋洗脸刷牙,歪着脑袋吃了早饭

现在歪着脑袋在上网

55555~~~

怎么办啊

鸭血粉丝汤

换个方向继续落枕

枯肋

一拳.都解决了。 鸭子上

豬世紀

找个小处女给你揉揉~

七色玲珑石

要不要狠狠的打你一巴掌?

鸭血粉丝汤

QUOTE:

以下是引用枯肋在2006-8-29 9:24:00的发言：
一拳.都解决了。 鸭子上

人家是文弱书生 手无缚鸡之力啊

有时候

老姐,今天这么早...

猴子很忙

QUOTE:

以下是引用豬世紀在2006-8-29 9:27:00的发言：
找个小处女给你揉揉~

你来好了,我不介意的

枯肋

QUOTE:

以下是引用鸭血粉丝汤在2006-8-29 9:27:00的发言：

人家是文弱书生 手无缚鸡之力啊

这个也是。咱家小跳都比你强。能把你抗回家。 你个弱弱的..

炫烂＠舞步

撞头腐．．

豬世紀

每到开学我已经是习惯性的落枕~

可能是要去学校太激动了,找小处女揉揉我也是听一个地方的人说的

女的要落了就找小处男~

好玩~

七色玲珑石

引起落枕的原因有：
①睡眠时头颈姿势不当；
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
③颈部外伤；
④颈部受风着凉；
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。

另外提供按摩治疗法：
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。

炫烂＠舞步

QUOTE:

以下是引用豬世紀在2006-8-29 9:32:00的发言：

每到开学我已经是习惯性的落枕~

可能是要去学校太激动了,找小处女揉揉我也是听一个地方的人说的

女的要落了就找小处男~

好玩~

．．．．

猴子很忙

QUOTE:

以下是引用豬世紀在2006-8-29 9:32:00的发言：

每到开学我已经是习惯性的落枕~

可能是要去学校太激动了,找小处女揉揉我也是听一个地方的人说的

女的要落了就找小处男~

好玩~

个么我们互相帮助啊!

豬世紀

敢情猴子还是个处的~~~

猴子很忙

这个月还是处的

逸逸

用棒球棒对准患处反方向

用大于1W牛的力，猛击数次。。。。

豬世紀

那落枕了给你揉~估计效果不是很好啊~

七色玲珑石

越来越泥 心了

鸭血粉丝汤

我可是EC唯一持证处男...其他属于非法经营...应予以取缔