淑女特效瘦身大法！

屠龙宝宝

. R8 X! d5 g5 ?4 h有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗?你尝试过喝黑醋减肥吗?你也在用喝水的方式减肥吗?我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式，若你想试试也可以,因为这些方式还挺有成效的呢！不过，你若身体有感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！
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吹气球

. \- ]  |2 J2 Q* Z6 g你只须要花费一点点的钱买气球，然后，每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒的吃减肥餐，若懒的吃瘦身餐，懒的每天得做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

( L8 Y9 s. z) O喝醋
) E9 J* G; c1 c+ j) S
其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋喔！

婴儿食品减肥法
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8 e/ }* Z. ]% t) P$ w你一定想说，天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品，无盐、无甜份。所以，吃起来你知道吧！很难受，若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没。
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7 T( O4 n& `, ~0 ]' [消化饼减肥

基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔！

稀饭减肥

6 |6 h5 h0 p; E6 s这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭可以令你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。

电话卡减肥

8 e; W: Z& u4 C这减肥法也是由日本传过来的，而它的理论是，磁气会透过皮肤传到身体内部就可以调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。若好奇的你不知道它有没有效，就试试吧！

, v0 Z1 ~  Z% q( F油鱼减肥
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这减肥法本人极度之不能认同，因为所排出的油是油鱼的蜡质，而不是人身体的脂肪里的油，且会造成你虚脱。所以，这项较奇怪及并不是对身体有益的减肥法，千万不要尝试喔！
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1 s4 C% Q; D/ r! m吐司减肥法
) p0 T# u+ w! J9 G+ e" i: {
, c, d0 z; V4 D+ r6 p! I% m) f2 I听说这是陶子所用的喔！每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。陶子两星期减下6kg，颇多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只有吃淀粉质的东西，维他命都没摄取到。所以你若想尝试要特别小心自己的身体。其实这减肥法就是那种以单一食物法来减肥。我建议你们可以搭配牛奶、及蔬菜、一些比较清淡的食物，或是加颗复合维他命。
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4 w1 ^/ P: w4 p2 F7 L6 {; h) _1 w4 z蛋白质减肥

9 I. i1 y, c; F% s& ~. b蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶，有助于你保持身材让你减肥减的更健康.

[glow=255,blue,2]夏天也快到了，期待有更多的ＰＰＭＭ吧～～[/glow]

哗众取宠~

桔子酱女孩

你好白哦,一听就知你没减过肥

屠龙宝宝

转的撒，哪位ＭＭ有好的减肥方法介绍一下啊，不要吝啬～～～
ＭＥ很瘦，准备增肥还来不及～

魔术师

偶要减肥了呢
前几天称了一下
104斤了
# p2 J. B4 K3 L& y: S* [下死我了
都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃

小佩的无

以下是引用魔术师在2003-4-5 19:55:21的发言：
( Z5 N# B; p$ X6 {0 O6 j. M& |偶要减肥了呢
8 h2 j- d7 [3 C. \, z 前几天称了一下
104斤了
( a. m0 r! G" m9 D2 s 下死我了
2 C. C5 S" W: y9 [! l+ X 都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃

我好饿啊
) ~  G; Z8 n; i4 Q) I5 c3 @给偶吃好了

我看你是来不及了！嘻嘻……

火烧饼

我也想减肥～～那该在恩么办呢？？？

小佩的无

别吃了
( B8 R; p) v1 {) uHOHO

魔术师

算了呢
5 ]2 W4 T4 S* u5 x* G/ `我不吃是不可能的
; u7 f7 s6 D' l/ i) S继续ing~~

火烧饼

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
2 ?$ `" s  J1 O* X算了呢
我不吃是不可能的
( n+ f" H) G/ A+ x+ h# o1 g 继续ing~~

3 r! C" W2 f$ R# K
" ]5 y8 u) C( p  Y. M. y' m7 G( s/ d真不知道该怎么说你了～～～

魔术师

以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
8 _, t  J1 _% y+ p. ?  D+ |& \[quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
算了呢
' r5 h! ~. x2 b. f" W% m% m- W  我不吃是不可能的
  继续ing~~
! c( y2 ]6 p/ ^) {9 ]

- A/ h& A+ Y" p) t3 L% R
( j& R8 V$ e5 F# R  Q7 L 真不知道该怎么说你了～～～
[/quote]
' ^" h( h" `4 I+ M
笑就可以了

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:51:47的发言：
[quote]以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
[quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
# r3 N" }+ _9 q5 X/ i  算了呢
   我不吃是不可能的
   继续ing~~
  

  真不知道该怎么说你了～～～
6 Z; G# E3 R1 ? [/quote]

) M" W5 a1 `! T/ V/ ]* X5 z2 A 笑就可以了
5 C& C7 t9 c6 U$ M( N0 ~[/quote]
笑会增加皱纹的！！
& z: T; m6 s; w也不好

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
, |1 d/ v5 \, I) D' d2 j笑就可以了

笑会增加皱纹的！！
也不好
2 p3 A! j: o" s& l[/quote]
3 P4 p  F. _1 W8 y/ n/ K$ t/ p( a
8 \8 T0 o5 |, e* b' i" X4 u2 F这是EVA里的经典台词啊
' t& X/ u5 f( V& ]4 t7 I5 A3 R

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 16:33:49的发言：
[quote]以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
笑就可以了
6 s. f/ M( O' V+ `  

9 c( x, F7 U4 j: m' o# L  笑会增加皱纹的！！
+ h3 c5 l! h5 c& l# u  也不好
[/quote]
8 S8 |  G! `9 `/ z% J; W
这是EVA里的经典台词啊
1 b: B6 ^2 g$ y
[/quote]
是吗？凑巧凑巧

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:36:04的发言：
是吗？凑巧凑巧
; V2 G2 ], ?# B8 c& o9 e" J

zero

我倒

坏坏惹人爱

<>都不适合瓦..............</P>

wangyong1078

那男生呢

恩恩

胖了要减肥