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[讨论]瘦身ing

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小土

该用户从未签到
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1楼
发表于 2006-3-30 21:22:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

同上

4 o/ S. \& M4 w2 ~- |

有瘦身经验的mm给点建议

1 ^3 X+ B! U! i. W& h; t

表太极端的,科学加营养型

8 t6 X4 p1 y$ Y# B2 B

绝食熬夜瘦身的不要

) l7 }. l1 d% N4 E8 D+ [0 R
[此贴子已经被作者于2006-3-30 21:26:18编辑过]
8 J1 u4 L9 z* w9 j
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Q7
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-31 09:11

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II
    2楼
    发表于 2006-3-30 21:22:00 | 只看该作者
    沙发先坐掉。。。。HOHO，喔也~
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    小土

    该用户从未签到
    3楼
     楼主| 发表于 2006-3-30 21:25:00 | 只看该作者
    夏天到拉..........
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    Q7
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-31 09:11

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II
    4楼
    发表于 2006-3-30 21:26:00 | 只看该作者
    喔也。。。。MM们开始穿的少了 ~
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    小土

    该用户从未签到
    5楼
     楼主| 发表于 2006-3-30 21:27:00 | 只看该作者
    qq们的眼睛也开始绿了
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    宗子颩翋汨亇

    该用户从未签到
    6楼
    发表于 2006-3-30 21:27:00 | 只看该作者

    偶也要减肥类。。

    9 b$ W' L' C3 P" S

    偶妈妈老是说偶肥的说

    & ^: z& g: X- b9 k \! e5 p

    郁闷类

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    暗夜紫精
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-4-23 09:06

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    7楼
    发表于 2006-3-30 21:27:00 | 只看该作者
    偶8是MM~~~~偶米经验~~~~~可是偶瘦~~~怎么吃都不胖~~~~~~
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    Q7
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-31 09:11

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II
    8楼
    发表于 2006-3-30 21:28:00 | 只看该作者
    喔也。。。。色狼王潜伏一年即将复出。。。。~
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    小土

    该用户从未签到
    9楼
     楼主| 发表于 2006-3-30 21:28:00 | 只看该作者

    偶寝室的每天晚上都在跳健美操....偶也加入了

    % w2 b- m& S% d8 X S) }! Q$ q

    那个挥汗如雨啊

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    Q7
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-31 09:11

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II
    10楼
    发表于 2006-3-30 21:30:00 | 只看该作者
    - -阿土惊爆内幕。。。。~
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    味全每日

    该用户从未签到
    11楼
    发表于 2006-3-30 21:30:00 | 只看该作者
    每天有氧运动一个小时以上  女生可以打打羽毛球   每餐吃7分饱  提倡运动瘦身   健康每一天
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    宗子颩翋汨亇

    该用户从未签到
    12楼
    发表于 2006-3-30 21:30:00 | 只看该作者

    。。。。健美操。。

    : U$ _: A$ W; S6 e

    偶一人在家。。就是上网

    * C2 F6 ^- b) Y% j6 g9 a4 u; K

    米有运动滴欲望。。

    # F5 V. T9 w' l$ t

    唉。。。

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    南方

    该用户从未签到
    13楼
    发表于 2006-3-30 21:33:00 | 只看该作者
    节食加运动
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    小土

    该用户从未签到
    14楼
     楼主| 发表于 2006-3-30 21:34:00 | 只看该作者

    羽毛球羽毛球不错....偶也稀饭网球

    : z5 d/ i2 p( K6 W: W5 }' I

    不过学校网球场好烂.....

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    味全每日

    该用户从未签到
    15楼
    发表于 2006-3-30 21:34:00 | 只看该作者
    出汗不一定会消耗脂肪的 出汗以后补水体重会回到原样  建议加上适当的力量练习
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    小土

    该用户从未签到
    16楼
     楼主| 发表于 2006-3-30 21:35:00 | 只看该作者
    据说蹦迪超有效果...
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    陆建忠

    该用户从未签到
    17楼
    发表于 2006-3-30 21:36:00 | 只看该作者
    呵呵  节食节到你月经都不来  呵呵  不好的
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    宗子颩翋汨亇

    该用户从未签到
    18楼
    发表于 2006-3-30 21:36:00 | 只看该作者

    估计偶在房间一蹦。。

    " I7 M% W! w! a8 L: u

    楼下。。房东阿姨都得跳起来。。

    3 I3 C# K4 ]" O7 F8 J

    一起减肥。。哇哈哈哈哈

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    陆建忠

    该用户从未签到
    19楼
    发表于 2006-3-30 21:39:00 | 只看该作者
    难道你天天去蹦迪啊  
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    橙书

    该用户从未签到
    20楼
    发表于 2006-3-30 22:26:00 | 只看该作者

    我也要减肥的...

    3 ]3 m1 s y, J9 w, ?2 J

    去买衣服,都小了

    2 x3 M" g' S0 l7 \0 s* x( w9 h

    那个尴尬啊

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