测测你的睡眠质量

shenyuzjq · 发表于 2006-3-28 22:26:00

下面有10个问题，请根据实际情况分别选择：“A经常B有时C很少D从未”，四个答案。
　　1.睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。

　　2.工作或娱乐至深夜。

　　3.躺在床上脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以入睡。

　　4.入睡后稍有动静就能知道。

　　5.整夜做梦，醒来时觉得很累。

　　6.很早就醒来，而且再也睡不着了。

　　7.有点不顺心的事就彻夜难眠。

　　8.换个地方就难以入睡。

　　9.上夜班就睡眠不好。

　　10.使用安眠药才能安然入睡。你的睡眠质量好吗？

　　选中A记5分，B记2分，C记1分，D记0分。（答案见文末）

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南方 · 发表于 2006-3-28 22:29:00

41。。

南方 · 发表于 2006-3-28 22:30:00

TIRL · 发表于 2006-3-28 22:30:00

１２．．．．．．．．．．

薄荷七星 · 发表于 2006-3-28 22:31:00

薄荷七星 · 发表于 2006-3-28 22:32:00

晕，9还差阿。。

天字一号 · 发表于 2006-3-28 22:33:00

饿，，，头象不凑

shenyuzjq · 发表于 2006-3-28 22:34:00

我的得分11分啊，比较差~5555555555

shenyuzjq · 发表于 2006-3-28 22:48:00

晚上喝牛奶了

刹那公子 · 发表于 2006-3-28 23:00:00

唯♀零 · 发表于 2006-3-28 23:07:00

26分。。。。高中。。。。

[此贴子已经被作者于2006-3-28 23:08:05编辑过]

Q7 · 发表于 2006-3-28 23:13:00

15。。。。
　

Q7 · 发表于 2006-3-28 23:14:00

俺靠。。。。比较差滴说。。。。喔也~

一两 · 发表于 2006-3-28 23:22:00

LZ头像不赖啊

涙.钚軽餤 · 发表于 2006-3-29 00:50:00

我全中` 谢谢

话话の马甲 · 发表于 2006-3-29 00:55:00

沙罗双树 · 发表于 2006-3-29 01:00:00

月芽 · 发表于 2006-3-29 07:16:00

月芽 · 发表于 2006-3-29 07:18:00

一般高中

领悟飞鸟 · 发表于 2006-3-29 09:25:00

不是很懂

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