TA的每日心情 | 擦汗 2017-12-29 22:41 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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能帮你抗衰老的维生素有:
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2 [7 O. f. Q( x1 `0 o6 N5 l" z9 v 1、β-胡萝蔔素;
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2、维他命C;
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3、维他命E。
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除了服用适量的维生素,让身体充分活动,也可以让身体获得抗氧化剂,阻止氧气分解肌肉组织的反应,让身体肌肉保持年轻的饱满弹性。; h+ I, y% v0 |) D
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