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常常听说人体垃圾,但如何清除人体垃圾,有没有可能在日常生活中,通过简单方法清除这些垃圾呢?回答是肯定的。下面向您介绍几种饮食用以清除体内垃圾:: q; s' }, g" T, \+ k+ f6 Y
常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮) , ` ? t* y9 M+ @! _; T+ X
鲜果,鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物,因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。2 P! ~1 ?9 |0 u- u9 ]; a: ~$ w
常吃海带 海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生率。" g) L l9 e% u; @
常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。 ( H$ ~3 M: X6 e9 ]) X
常吃猪血汤 - L- q- Q! R4 `: u
猪血汤的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易彼人体吸收的废物。
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常吃黑木耳和菌类植物 据研究,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质 |
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