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人睡觉时禁带的6样东西

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1
发表于 2005-9-8 18:52:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果
2 q: z( z$ v! Q% U! w  > 忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。  
& S( Z7 B" u/ {3 [0 b  > > 1戴「表」睡觉。   
5 _9 W4 ]5 |% l9 m% {  > >   有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为) D/ h5 y& I1 U8 q2 k/ e' v9 ]+ a
  > 手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
% P* `! p: K7 a9 C" Z0 n  >   
$ ~& Z2 `7 j7 o% ^7 C3 o. R8 N  > > 2戴「牙」睡觉。  
2 x8 o! x# W- S( G2 E9 J) ~: [  > >   一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会3 b8 y, x6 K) J1 \5 J
  > 刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下
' e6 C) @! ?' f  > 假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。 , I! \2 y- f! R% ?3 u
  > >  1 b6 y/ T8 U0 D5 l
  > > 3戴「罩」睡觉。  # c# U0 ]% V, K) J1 n
  > >   美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12
% p0 b9 e9 w/ ~5 Q- V, ?! W1 Z5 q/ N  > 个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。8 K8 }. }6 l8 w! J; e
  > 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。 ( @. V5 U$ k: j) i% A* T/ R" R
  > >    r9 Q' Y6 s2 q: ?3 C* A
  > > 4带「机」睡觉。  
/ S  M- {7 p; G* D  > >   有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指' O% A% |4 l  n( |( R7 r
  > 出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和
& Q$ ~0 B) a1 C/ `# M2 B* u/ O  > 频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然  g" D& ^9 V* ]! s& \
  > 释放量极微,但不可不防。
+ N- v8 y& ~0 m7 q1 W9 e4 P1 a  > >  ) N' ^- B; W: d; u
  > > 5带「妆」睡觉。  9 {" Z+ l! _# j. N
  > >   有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡
8 w8 N; ?/ ]3 A* t! v5 _  > 觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉
; B7 J; }4 W  W* I0 \7 P  > 刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌. m5 S- N: q" D: ?3 N
  > 肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。 2 @# o  t/ C! ^# \- P. Y  l
  > >   . f$ P8 K$ n6 [- D1 L* y9 a
  > > 6带「别人的老婆」睡觉。  
' c# L0 G7 b7 S! V, n' H  > >   可能还没睡醒已被别人打死
, G& f6 S8 f7 C3 L 6 }4 i, L# H! g4 a9 x- X
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该用户从未签到

2
发表于 2005-9-8 18:55:00 | 只看该作者

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3
发表于 2005-9-8 19:01:00 | 只看该作者
第6条……暴汗

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4
发表于 2005-9-8 19:10:00 | 只看该作者
<>2.4.5.6都没试过哦</P><>好象尝试6啊  哈哈</P>

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5
发表于 2005-9-8 19:23:00 | 只看该作者
<>呵呵 第六条有意思:)</P>

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6
发表于 2005-9-8 19:50:00 | 只看该作者
<>我全去44啊</P>
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    7
    发表于 2005-9-8 20:00:00 | 只看该作者
    呵呵,你吗的强啊

    该用户从未签到

    8
    发表于 2005-9-8 20:04:00 | 只看该作者

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    9
    发表于 2005-9-8 20:36:00 | 只看该作者

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    10
    发表于 2005-9-8 22:01:00 | 只看该作者
    第六条 经典

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    11
    发表于 2005-9-8 23:33:00 | 只看该作者
    <>有没有人带充气WW的。这样就不用死了</P>

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    12
    发表于 2005-9-8 23:34:00 | 只看该作者
    厉害的,顶一下,狠狠的顶一下的

    该用户从未签到

    13
    发表于 2005-9-9 10:04:00 | 只看该作者
    <>又多了见识啊</P>

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    14
    发表于 2005-9-9 15:49:00 | 只看该作者
    <>第六条不错 支持 </P>

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    15
    发表于 2005-9-9 17:13:00 | 只看该作者
    第6..经典

    该用户从未签到

    16
    发表于 2005-9-12 20:38:00 | 只看该作者
    很有用哦~``活这么大才知道.. 失败
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